Ontdek hoe je overprikkeling de baas wordt en weer met energie en vertrouwen door het leven gaat.
In slechts 1 dag leer je grip te krijgen op je prikkels, zodat je zelfs in drukke situaties rust en balans ervaart.
Zeg vaarwel tegen constante vermoeidheid, fysieke klachten en het gevoel van overweldiging. Geniet weer met volle aandacht, zonder overprikkeling.
Als hoogsensitieve vrouw wil je met je volle aandacht genieten van alles wat je meemaakt. Door grip te krijgen op overprikkeling...
- Krijg je volledige focus op datgene waar je mee bezig bent, of dat nu op het werk is, thuis bij je gezin, of wanneer je geniet van een avondje uit.
- Ontstaat er meer zelfvertrouwen, waardoor je duidelijke grenzen stelt en keuzes maakt, omdat je precies weet wat je nodig hebt.
- Krijg je inzicht door de Prikkelstorm-methode. Met jouw persoonlijke prikkelprofiel krijg je controle over alle prikkels.
- Worden sociale activiteiten weer aantrekkelijk, en ontstaat er meer verbinding met de mensen om je heen.
- Begrijp je beter waarom je je altijd anders hebt gevoeld en ontdek je dat je niet de enige bent. Hierdoor voel je je minder alleen.
- Barst je weer van de energie, omdat je geen (on)bewuste energielekken meer hebt.
- Even bijslapen na een overweldiging van prikkels werkt niet (als je al kunt slapen).
Je wilt vooraf weten wat je kunt doen om overprikkeling te voorkomen.
En als je toch overprikkeld raakt, wil je precies weten wat je kunt doen om er zo snel mogelijk weer vanaf te komen.
Het wordt een manier van leven waarbij jij controle hebt over prikkels, en niet andersom. Want dit zorgt voor rust en balans.
Zelf ga ik geen sociale activiteit meer uit de weg. Ik voel me oké in grote groepen mensen. Ik ben een blijere vrouw met meer energie, een helder hoofd, minder fysieke klachten en meer zelfvertrouwen.
Tijdens deze dag neem ik je mee aan de hand van een methode waarmee je jezelf nog beter leert kennen en hierdoor dichtbij jezelf kunt blijven.
Wat gaan we doen tijdens ‘Grip op Overprikkeling'?
✅ Je krijgt inzicht in alle soorten prikkels (dit zijn er waarschijnlijk veel meer dan je nu kunt bedenken).
✅ Aan de hand van de Prikkelstorm-methode maak je je eigen prikkelstorm profiel, dat je inzicht geeft in jouw unieke prikkelverwerking.
✅ Je ontdekt hoe grip krijgen op hoogsensitiviteit en prikkels invloed heeft op de kwaliteit van je leven.
✅ Het vermijden van prikkels is niet meer nodig wanneer je inzicht krijgt in de oorzaken en gevolgen van overprikkeling.
✅ Je ontvangt handvatten en tools om overprikkeling te voorkomen en jezelf weer in balans te brengen.
✅ Vermoeidheid, fysieke klachten en overweldiging worden verleden tijd, zodat je weer met volle aandacht kunt genieten.
Je krijgt ook een aantal bonussen:
🎁 Bonus 1: Een handige gids met ochtendroutines speciaal voor HSP’s om de dag prikkelvrij te beginnen. t.w.v. €37
🎁 Bonus 2: Het online werkboek ‘Start Moving’ om je te helpen weer een doel in het leven te krijgen en dat te behalen. t.w.v. €37
🎁 Bonus 3: 50+ tips 'Hoe overleef ik de feestdagen (en feestjes de rest van het jaar)'. t.w.v. €27
Deze workshop brengt niet alleen een verandering in jezelf teweeg. Ook je omgeving zal merken dat je gaat leven vanuit positieve energie, en dit werkt aanstekelijk voor anderen.
De Prikkelstorm-methode wordt zowel voor volwassenen als kinderen ingezet. Je krijgt niet alleen inzicht in jezelf, maar ook in je kind.
Deze dag is voor jou als je klaar bent met overprikkeling en meer rust wilt in je leven, zonder je te moeten afzonderen.
Of als je net hebt ontdekt dat je hoogsensitief bent, of dit al langer weet maar nog steeds uitdagingen ervaart.
Waar en wanneer?
Datum: 16 november 2024
Locatie: Assen (makkelijk bereikbaar met het OV, gratis parkeren)
Tijd: 10.00 tot 17.00 uur
Incl. koffie, thee, lunch en lekkernijen.
