Neem jij je verantwoordelijkheid?
Vandaag schrijf ik over iets wat ik veel zie bij de vrouwen, die bij mij komen voor coaching. Over het algemeen zijn het vrouwen die altijd hard hebben gestudeerd, een goede baan en functie hebben.
Opnieuw in een burn-out?
De afgelopen weken hoorde ik steeds vaker een stemmetje in mijn hoofd. Dat stemmetje zei: ‘’Als je zo doorgaat, dan beland je weer in een burn-out.’’
Onze dochter is ziek en ik voel me schuldig
Ons meisje is niet fit. En dit keer is het iets wat ik niet herken als een griepje of iets anders. Het kunnen verschillende dingen zijn. Als hooggevoelige moeder schiet ik in de stress, nog net geen paniek.
5 frustraties van een HSP-moeder
Moeder worden is één van de mooiste dingen in het leven, die je kan meemaken. Het is zo bijzonder om zwanger te zijn en na maanden die kleine baby in je armen te hebben. Zo mooi, zo klein, zo puur. Ineens weet je wat ze bedoelen met onvoorwaardelijke liefde.
Durf jij wel om hulp te vragen?
Een tijdje terug sprak ik met iemand aan de telefoon. In dit gesprek vertelde ze me dat ze het dapper vond dat ik haar om hulp had gevraagd. Na dit telefoon gesprek heeft het woordje ‘dapper’ me aan het denken gezet. I
Hoe ik een rotsvast vertrouwen in het universum kreeg.
Vorig jaar kwam ik op een kantelpunt in mijn leven. De baan die ik toen had, gaf mij geen voldoening meer. Er gebeurden steeds weer dingen waardoor ik dacht: ik wil iets anders. Maar wat ga ik dan doen?
Mijn oma werd een engel
Deze tekening maakte ik tijdens een verdrietig moment. Mijn lieve omaatje was de dag ervoor overleden.(En ja, ik zeg omaatje, want ze was zeker een kop kleiner. Ikzelf ben nog geen 1.60 cm.)
Waarom voel ik mij anders?
Deze week had ik een coachsessie met een coachee. De sessie verliep anders dan ze had verwacht. Mij verbaasde het niet. Ik ken haar verhaal inmiddels en ik wist dat dit vroeg of laat wel aan de orde zou komen.
”Jezelf zijn…” Lekker vaag of niet?
Ken je dat? Van die termen als: jezelf zijn, authentiek zijn, leven vanuit mijn ik, in je kracht staan… Dat klinkt allemaal wel heel mooi, maar hoe doe je dat eigenlijk? En wat is dat dan, jezelf zijn?
5 tips die je helpen omgaan met je hooggevoeligheid
Doordat je prikkels anders verwerkt, kan het soms lastig zijn om er mee om te gaan. Je kunt bijvoorbeeld snel moe worden. Of een situatie overweldigt je. Misschien wordt je er zelfs wel angstig van. Één van de dingen die erg belangrijk is in zo’n situatie, is goed voor jezelf zorgen.
Herken je dit?
Dat je je als kind soms al anders voelde? Je het gevoel had dat niemand je begreep? Werd je vaak verlegen of gevoelig genoemd? Of dat je bepaalde kleding aan had wat totaal niet lekker zat? Prikkende labeltjes, sokken met naadjes, kriebelende truien of kleding die te strak zit?
Wat betekent Bersama?
“Wat betekent Bersama?” Dat is de vraag die ik regelmatig krijg sinds ik bekend heb gemaakt dat ik coach bij Bersama coaching. Bersama is Maleis/Indonesisch en betekent: Samen.
1 maart 2022
Dat je je als kind soms al anders voelde? Je het gevoel had dat niemand je begreep? Werd je vaak verlegen of gevoelig genoemd? Of dat je bepaalde kleding aan had wat totaal niet lekker zat? Prikkende labeltjes, sokken met naadjes, kriebelende truien of kleding die te strak zit?
1 februari 2022
“Wat betekent Bersama?” Dat is de vraag die ik regelmatig krijg sinds ik bekend heb gemaakt dat ik coach bij Bersama coaching. Bersama is Maleis/Indonesisch en betekent: Samen.
